Hoje · terça-feira, 28 de abril
Bom dia, Jean. Vamos praticar.
Estamos na Fase 0 — Diagnóstico. A primeira sessão prática mede onde você está hoje pra calibrar todo o resto. Sem pressa, sem medo de errar.
Próximo passo
Iniciar Sessão 1
25 min guiados: aquecimento → fundamento → 4 testes diagnósticos → cool-down.
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Material
Folhas para imprimir
Diagnóstico Zero, testes físicos, sessão minutada, fretboard. P&B-friendly.
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Status
Sessões
0
Última prática
—
BPM topo (alternate)
—
Streak
0d
🥁
Metrônomo
🎸
Fretboard
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Progresso